Connect with us

Hi, what are you looking for?

Наука и технологии

Российский врач предупредила об опасных мифах о питании

Эксперт отметила, что детоксы и процедуры по очищению организма часто являются ненужными при нормальном питании. Тело самоэффективно справляется с процессом очищения, и не всегда есть необходимость во вмешательстве в этот процесс.

Одним из опасных моментов, подчеркнула Ромашина, являются низкокалорийные диеты, которые могут привести к проблемам с внутренними органами и нервной системой из-за чрезмерного ограничения калорий до 500-800 в день.

Специалист предупредила о рисках следовать модным диетам и советам, часто появляющимся в интернете. Она отметила, что такие стратегии, как отказ от глютена, интервальное голодание и запрет на молочные продукты, могут быть не подходящими для всех людей и не всегда благоприятно сказываться на здоровье.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

You May Also Like

Наука и технологии

Посетитель такого заведения не застрахован от заражения опасными инфекциями, включая сальмонеллёз. Врач объяснил, почему такое может произойти. Жемчугов отметил, что в морской рыбе, которую...

Наука и технологии

Записывать видеофрагменты можно как безостановочно в фоновом режиме, так и с таймингом — по сочетанию горячих клавиш. Можно задать место сохранения на жёстком диске...

Наука и технологии

Общественный деятель и юрист Валерия Рытвина направила генеральному прокурору РФ Игорю Краснову заявление с просьбой провести прокурорскую проверку Сбербанка в связи с использованием им...

Наука и технологии

«Платформа» предлагает пользователю интерфейс и функционал, близкие к популярному американскому видеохостингу. Сервис оборудован системой рекомендаций, инструментами продвижения и аналитики для блогеров, поддерживает видеоролики до 4K с субтитрами, распознающими русский...